PASO 01 · DESCRIBÍ EL ESTADO
¿Cómo sabés que estás en racha? ¿Qué está pasando?
Describir cómo te sentís puede ayudarte a reconocer qué te hace bien.
Ejemplo: Estoy tomando decisiones rápido, estoy durmiendo bien, estoy con ganas de arrancar cosas.
Podés probar este ejercicio. Lo escrito queda en este dispositivo; con una membresía podés conservarlo en tu cuenta. USD 5 al año.
Ver membresíaReconocer§ HERRAMIENTA N° 14
Lo que me hace bien
Cuando estás en racha, descubrí qué la generó para poder replicarla.
Para qué sirve
Prestá atención a lo que te hace bien. Reconocé qué hábitos, personas y momentos te ayudan a disfrutar y elegí cómo darles espacio en tu semana.
Paso 01 de 05
Reconocer
¿No sabés por dónde empezar?
Una pregunta antes de seguir. Sin apuro, sin una respuesta correcta.