Podés probar este ejercicio. Lo escrito queda en este dispositivo; con una membresía podés conservarlo en tu cuenta. USD 5 al año.
Ver membresíaDetectá qué te recarga y qué te vacía durante la semana.
Revisá qué actividades te cansan y cuáles te hacen bien. Después elegí un cambio pequeño para cuidar tu energía esta semana.
Reconocer qué te cansa puede ayudarte a revisar tu rutina.
Ejemplo: Reuniones eternas, mensajes fuera de hora, decisiones postergadas, vínculos tensos.
Una pregunta antes de seguir. Sin apuro, sin una respuesta correcta.