§ NECESITO 07Pausar

Necesito cerrar una etapa

Reconocer lo vivido y prepararme para seguir.

Cada etapa lleva su tiempo. Podés reconocer lo que viviste y pensar cómo querés seguir, sin exigirte sentir de una manera determinada.

§ POR DÓNDE EMPEZAR

Tres herramientas pensadas para este momento.

Cerrá una etapa con conciencia, no con apuro.

Cuando terminaste algo difícil, extraé los momentos destacados antes de seguir.

Nombrá lo que sentís y encontrá patrones detrás del ruido.

Pausar

Una carta para empezar desde otro lugar.

Una pregunta antes de seguir. Sin apuro, sin una respuesta correcta.